Cara Menyembuhkan Asam Lambung
Ada banyak metode pengobatan refluks asam. Anda dapat membeli obat bebas untuk mengatasi gejala. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum minum obat apa pun. Antasida adalah pilihan yang baik karena menetralkan asam yang sudah ada di perut Anda. Beberapa antasida juga dapat dikombinasikan dengan bahan pembusa untuk menjaga asam dari cadangan. H2-blocker efektif dalam mencegah produksi asam, tetapi hanya efektif bila diminum sebelum makan.
Beberapa obat mungkin dapat meringankan gejala. Selain perubahan gaya hidup, Anda bisa mengonsumsi antasida. Antasida dianjurkan untuk dikonsumsi saat makan. Jika Anda menggunakan antasida secara teratur, Anda mungkin akan mengonsumsi lebih banyak dari yang seharusnya. Jika Anda mengalami gejala yang parah, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Ahli gastroenterologi atau ahli bedah umum mungkin dapat merekomendasikan obat-obatan yang lebih kuat.
Selain obat-obatan, perubahan gaya hidup penting ketika mencoba menghilangkan gejala. Jika Anda makan makanan berlemak dalam jumlah besar, itu dapat memicu refluks. Makanan ini mengandung komponen kimia yang mengendurkan otot sfingter bawah dan menyebabkannya menghasilkan asam. Selain itu, makanan dengan kandungan lemak yang lebih tinggi mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan duduk di perut lebih lama, meningkatkan kemungkinan refluks. Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat mengonsumsi antasida saat makan.
Beberapa obat dapat memperburuk refluks asam. Mereka dapat mengiritasi lapisan kerongkongan dan melemahkan otot-otot sfingter bawah. Jika Anda tidak bisa berhenti menggunakan obat ini, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Mereka dapat meresepkan perawatan yang lebih kuat yang mungkin lebih efektif. Anda juga dapat mencoba mengubah gaya hidup Anda untuk mengurangi gejala sakit maag Anda. Tetapi Anda juga harus berhati-hati agar tidak terbiasa dengan obat baru.
Selain perubahan gaya hidup, Anda juga dapat minum obat untuk refluks asam. Beberapa obat tersedia tanpa resep. Cara terbaik untuk mengobati refluks asam adalah dengan menghindari makanan yang digoreng dan berlemak. Tidak seperti obat lain, makanan yang digoreng dan berlemak dapat mempengaruhi reseptor di otot sfingter bawah dan dapat memicu refluks. Selain itu, semakin lama makanan berada di perut, semakin besar kemungkinan untuk diserap kembali di kerongkongan.
Diet rendah lemak dan makanan yang digoreng adalah cara yang baik untuk mengobati refluks asam. Namun, Anda harus menghindari memakannya dalam jumlah banyak. Makanan ini memiliki komponen kimia yang memicu asam dan dapat mengendurkan otot sfingter bawah. Makanan juga membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga makanan yang digoreng dan berlemak dapat menyebabkan mulas. Jika jenis makanan ini memperburuk kondisi Anda, Anda harus mencoba mengurangi asupannya.
Perubahan gaya hidup dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena refluks asam. Anda harus menghindari makanan berlemak dan gorengan karena makanan ini tinggi lemak. Dengan mengurangi makanan ini, Anda dapat mencegah episode refluks asam berulang. Anda juga harus menghindari makanan berlemak, karena dapat menyebabkan peningkatan produksi gas dan karena itu lebih banyak produksi asam. Jadi, jika Anda menderita refluks asam, cobalah makan dalam porsi kecil lebih sering. Jika Anda tidak menyukai antasida, Anda bisa mendapatkan saran di situs México untuk obat yang lebih kuat.
Mengubah gaya hidup dan kebiasaan makan dapat membantu mengurangi gejala. Untuk meminimalkan risiko refluks asam, hindari makan besar sebelum tidur. Ini akan memungkinkan perut Anda untuk mengosongkan dan mengurangi jumlah asam dalam sistem pencernaan Anda. Selain itu, ini akan membantu Anda tidur lebih nyenyak dan tidur lebih nyenyak. Suara Anda akan membaik jika Anda menghindari makan besar. Anda juga bisa mendapatkan bantuan dari menggunakan bantal berbaring.
Ada banyak solusi berbeda untuk refluks asam. Anda juga dapat mencoba mengubah gaya hidup dan pola makan Anda. Makanan berlemak dan gorengan harus dihindari. Produk-produk ini mengandung bahan kimia yang bekerja pada reseptor sfingter bawah dan menyebabkannya rileks. Jika Anda mengalami sakit maag, sebaiknya hindari makanan ini. Semakin lama perut Anda berada di perut, semakin banyak asam yang dihasilkannya. Anda juga harus menghindari makanan yang digoreng dan berlemak serta mencoba makan dengan porsi yang lebih kecil dan lebih sering.
คมอรรคเดช อุทารจิตต์
Latest posts by คมอรรคเดช อุทารจิตต์ (see all)
- วิธีการป้องกันแผลกดทับ - 21/10/2023
- Pinguecula เกิดจากหิมะ? ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกัน - 19/10/2023
- เบาหวานขึ้นตา - 13/10/2023
